تبلیغات
بیا تو وب

متن آهنگ نترس از علی یاسینی

شنبه 5 خرداد 1397 03:01 ب.ظ

 

متن آهنگ نترس از علی یاسینی
متن آهنگ جدید و گوش دادنی نترس از علی یاسینی خواننده جوان و محبوب کشور
دانلود آهنگ نترس با لینک پر سرعت و پخش آنلاین
Lyrics New Music Ali Yasini Called Natars , text music

♮ ♫ ♮ وقتی تنت ازم دور میشه نمیدونی چقده بد میگذره
——————————
♮ ♫ ♮ مگه کسی تو دنیا کسی از تو به من نزدیکتره
——————————
♮ ♫ ♮ هر روز ببینمت سیر نمیشم از دیدنت
——————————
♮ ♫ ♮ جون هر دوتامون نرو پیش تو نمیشه …
——————————


 

Cause we won’t keep our promises♫♫

جمعه 28 اردیبهشت 1397 05:33 ب.ظ

 

Staring out my hotel window**
Too much on my mind++
Maybe we should keep it simple
We don’t have to decide///

Oh no we don’t need to overcomplicate it
Cause I’ve been.... here once before don’t even say it

Baby please no promises
Cause we won’t keep our promises♫♫
And I know the consequences♫
So baby please, baby please no promises
♪♪
I’ve never been a fan of heartbreak
So tell me what you want
Take my hands across your body♪

الیاس یالچینتاش ایچیمدکی دومان
We don’t have to hold on

Oh no we don’t need to overcomplicate it
Cause I’ve been here once before don’t even say it
♩♪♪♪
Baby please no promises
Cause we won’t keep our promises
And I know the consequences
So baby please, baby please no promises


 

آرایش عروس در رشت

سه شنبه 18 اردیبهشت 1397 12:59 ق.ظ

 


جشنواره بهاری زیباکده بانو آلمانی
۵۰ درصد تخفیف برای آرایش عروس در ماه شعبان در زیباکده بانو آلمانی شهر رشت
آرایش عروس در رشت

 

 

 

آرایش بانوان در رشت


برچسب ها: آرایش ، عروس ، در ، رشت ،
 

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو هیچ

چهارشنبه 15 شهریور 1396 05:20 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو هیچ
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای مسعود صادقلو و الیاس یالچینتاش به نام هیچ با بالاترین کیفیت از خزر موزیک
دانلود آهنگ هیچ با لینک مستقیم به همراه پخش آنلاین و متن آهنگ
آهنگ:الیاس یالچینتاش

Downloade Ahange Jadide Masoud Sadeghlo Ft Elyas Be Name Hich

 

متن آهنگ مسعود صادقلو هیچ

تا وابستت شدم تو گذاشتی رفتی فهمیدی دوست دارم باهام بازی کردی♯♩♪♫♬♮♫♪♩
تو میگفتی که عاشقمی نفست میره واسه دلم چی شد او ن همه خاطره ها به همه چی بگم♯♩♪♫♬♮♫♪♩
نگرفتی دستمو نمیدونی حسمو نمیفهمی قصمو تو ندیدی عشقمو
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
تو میگفتی که عاشقمی نفست میره واسه دلم چی شد اون همه خاطره ها به همه چی بگم
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
باورم نمیشد اینجوری تنها شم اون واست چیکار کرده که من کم گذاشتم
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
قلبمو شکستی رفتی خیلی نامردی همون کارارو باهات میکنه که باهام کردی

مسعود صادقلو هیچ


 

دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی با نام چقد حالم خوبه

دوشنبه 13 شهریور 1396 02:31 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی با نام چقد حالم خوبه

  • دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی با نام چقد حالم خوبه

    دانلود آهنگ یاسر محمودی به نام چقد حالم خوبه با بالاترین کیفیت

    Download New Music By Yaser Mahmoudi Called Cheghad Halam Khoobe

    ترانه: ملیحه عسگری ؛ آهنگسازی و تنظیم: یاسر محمودی ؛ میکس و مستر: محمد فلاحی

    عکس دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی با نام چقد حالم خوبه

    دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی در دو کیفیت متفاوت از نسل موزیک

    متن آهنگ یاسر محمودی با نام چقد حالم خوبه

    یه جای دیگه سیر میکنم توی یه عالمِ دیگم
    از وقتی عاشقت شدم با تو یه آدم دیگم
    یه جا دیگم نمیدونم یه جا شبیه رویاهام
    عوض شدم از وقتی که فکر توئه همش باهام
    اصلا الان ساعت چنده زمان فراموشم شده
    از وقتی که تو تو شبام عشقت هم آغوشم شده
    اصلا الان ساعت چنده چه روز و ماه و سالیه
    از وقتی دنیام شدی تو دنیای من یه حالیه


    یه جا دیگه کنارمی دستات تو دستای منه
    نمیدونم اونجا کجاست جایی که قلبت پیشمه
    یه جا دیگه سیر میکنم فرق داره با دور و ورم
    وقتی تو رویای توام این لحظه ها عاشق ترم
    اصلا الان ساعت چنده زمان فراموشم شده
    از وقتی که تو تو شبام عشقت هم آغوشم شده
    اصلا الان ساعت چنده چه روز و ماه و ساله
    از وقتی دنیام شدی تو دنیای من یه حالیه

    دانلود باکس

    کد پخش آنلاین این موزیک برای وبلاگ و سایت شما

    کد زیر را کپی کنید سپس در قسمت مناسب وبلاگ یا سایت خود قرار دهید


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، یاسر ، محمودی ، با ، نام ،
 

آی دل خودم از علیرضا طلیسچی

سه شنبه 7 شهریور 1396 01:20 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید آی دل خودم از علیرضا طلیسچی
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای علیرضا طلیسچی به نام آی دل خودم با بالاترین کیفیت
دانلود آهنگ آی دل خودم با لینک مستقیم به همراه پخش آنلاین و متن آهنگ
ترانه و آهنگ: علیرضا طلیسچی ، تنظیم، میکس و مستر: حامد برادران
Downloade Ahange Jadide Alireza Talischi Be Name Ay Dele Khodam 


برچسب ها: آی ، دل ، خودم ، از ، علیرضا ، طلیسچی ،
 

ما به هم نمیاییم از یوسف زمانی

جمعه 3 شهریور 1396 12:24 ق.ظ

 

آهنگ جدید یوسف زمانی ما به هم نمیاییم
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای یوسف زمانی به نام ما به هم نمیاییم
دانلود آهنگ ما به هم نمیاییم با لینک مستقیم به همراه پخش آنلاین و متن آهنگ
ترانه و آهنگ: یوسف زمانی ، تنظیم: فتاح فتحی

دانلود آهنگ جدید ما به هم نمیاییم یوسف زمانی

Downloade Ahange Jadide Yousef Zamani Be Name Ma Be Ham Nemiaeim

Yousef Zamani Ma Be Ham Nemiyaeim دانلود آهنگ جدید یوسف زمانی ما به هم نمیاییم
بی رحمی اگه بگی حسی نسبت به من نداری

بگو یه شوخیه داری سر به سر من میذاری
ما میتونیم یه عمر کنار هم بمونیم …

 

متن آهنگ یوسف زمانی ما به هم نمیاییم

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫
چجوری میتونی خاطره هامونو ازم بگیری میگی بهتره توام مث من فراموشی بگیری
نمیشه عاشق روزای خوبش فراموش نمیشه …
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
بی رحمی اگه بگی حسی نسبت به من نداری بگو یه شوخیه داری سر به سر من میذاری
ما میتونیم یه عمر کنار هم بمونیم …
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
نمیدونی تصمیمت اگه جدایی باشه این جدایی زندگیمو از هم میپاشه
لعنتی آخه به چی قیمتی با اونی که دیوونته نمیمونی
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
کی تو زندگیته که منو از چشت انداخت آخر هر بازی یا برده یا باخت
بی مرام مگه ازت چی میخوام آخه چرا میگی ماه به هم نمیایم
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
دیگه بهم نگو رابطمون تمومه بذاری بری چیزی از زندگی واسم نمیمونه
میشه بمونی تو که تو نبودت حال منو میدونی …
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
میگی آیندتو بدون منم میتونی بسازی پس چرا زندگیه منو گرفتی به بازی
آخه دیوونه کی مث من میتونه عاشقت بمونه …
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
نمیدونی تصمیمت اگه جدایی باشه این جدایی زندگیمو از هم میپاشه
لعنتی آخه به چی قیمتی با اونی که دیوونته نمیمونی
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
کی تو زندگیته که منو از چشت انداخت آخر هر بازی یا برده یا باخت
بی مرام مگه ازت چی میخوام آخه چرا میگی ماه به هم نمیایم


برچسب ها: ما ، به ، هم ، نمیاییم ، از ، یوسف ، زمانی ،
 

دانلود آلبوم دیوونه بازی ماکان باند

یکشنبه 29 مرداد 1396 03:00 ب.ظ

 

دانلود آلبوم جدید ماکان باند دیوونه بازی
دانلود آلبوم جدید و زیبای ماکان باند به نام دیوونه بازی با بهترین کیفیت ممکن
دانلود آلبوم دیوونه بازی با لینک پر سرعت و مستقیم خزرموزیک
Downloade Albume Jadide Macan Band Be Name Divooneh Bazi

Macan Band Divooneh Bazi دانلود آلبوم جدید ماکان باند دیوونه بازی

آلبوم ماکان باند دیوونه بازی

من اینو میدونم با تو آرومم اسمتو میارم همه جا میگم تویی تویی خانومم
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
من اینو میدونم با تو آرومم اسمتو میارم همه جا میگم تویی تویی خانومم
♭♩♪♫♬♫♪♩
دیوونه بازی نکن خودتو راضی نکن که عاشقم نباشی که عاشقم نباشی
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
دیوونه بهونه هی نگیر دلمو دست کم نگیر که عاشقت نباشم که عاشقت نباشم
♭♩♪♫♬♫♪♩
دیوونه بازی نکن خودتو راضی نکن که عاشقم نباشی که عاشقم نباشی
♯♩♪♫♬♮♫♪♩
دیوونه بهونه هی نگیر دلمو دست کم نگیر که عاشقت نباشم که عاشقت نباشم

دانلود همه آهنگهای ماکان باند


برچسب ها: دانلود ، آلبوم ، دیوونه ، بازی ، ماکان ، باند ،
 

دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بد کردی

شنبه 3 تیر 1396 08:52 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بد کردی
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای محسن ابراهیم زاده به نام بد کردی
Downloade Ahange Jadide Mohsen Ebrahimzadeh Be Name Bad Kardi

Mohsen Ebrahimzadeh Bad Kardi دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بد کردی

متن آهنگ محسن ابراهیم زاده بد کردی

بد کردی به دلم چیزی نمومنده توی دلم
هر چی دیدم بهت خندیدمو هی به روت نیاوردم که نگی وسواسه
بد کردی به دلم چیزی نمومنده توی دلم
هر چی دیدم بهت خندیدمو هی به روت نیاوردم که نگی وسواسه
نپرسیدی از خودت دلم رو کی بجز تو حساسه
امشب یه غم تو دلمه که باز واسم ته نداره
یادش کار میکنه چشام تا خوده صبح بباره
هر کی یه روز اومد توی دل من فرداش رفت
قلبی که یه عمری به من داده بودو برداشت رفت
دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، محسن ، ابراهیم ، زاده ، بد ،
 

دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام فراموش کن

شنبه 20 خرداد 1396 01:23 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام فراموش کن با کیفیت عالی

  • دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام فراموش کن با کیفیت عالی

    دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام فراموش کن از رسانه سخاموزیک

    Download Ahange Jadid Hamid Hiraad – Faramoosh Kon

    دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام فراموش کن Hamid Hiraad Faramoosh Kon

    ترانه و موزیک: حمید هیراد, تنظیم: امیر میلاد نیکزاد

    دانلود آهنگ فراموش کن با دو کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه پخش آنلاین

    متن آهنگ حمید هیراد فراموش کن

    خوشا آن دم که مرا باده ی نابی بدی و

    خوشا آن دم که مرا درد شرابی بدی و

    خوشا آنجا که لبا لب شوم از بوی خواب

    خنک آنجا بنشینم لب آن رود شراب

    خوشا آن دم که مرا باده ی نابی بدی و

    خوشا آن دم که مرا درد شرابی بدی و

    خوشا آنجا که لبا لب شوم از بوی خواب

    خنک آنجا بنشینم لب آن رود شراب

    +++++++

    نوش کن مرا مرا مرا فراموش کن

    نوش کن مرا مرا دوباره مدهوش کن

    نوش کن مرا ز خاطرت فراموش کن

    نوش کن مرا به هر بهانه خاموش کن

    حال آن دارم که امشب می پرست

    پای کوبان تا سحر جامی به دست

    سر به سر باده به باده مست مست

    هی زنم می تا ببازم هرچه هست

    هی زنم می تا ببازم هرچه هست

    حال آن دارم که امشب می پرست

    پای کوبان تا سحر جامی به دست

    سر به سر باده به باده مست مست

    هی زنم می تا ببازم هرچه هست

    هی زنم می تا ببازم هرچه هست

    +++++++

    نوش کن مرا مرا مرا فراموش کن

    نوش کن مرا مرا دوباره مدهوش کن

    نوش کن مرا ز خاطرت فراموش کن

    نوش کن مرا به هر بهانه خاموش کن

    دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای حمید هیراد بنام فراموش کن با لینک مستقیم و دو کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰

    دانلود آهنگ حمید هیراد فراموش کن

    دانلود بهترین آهنگ ها و موزیک ویدئو ها از رسانه سخاموزیک با لینک مستقیم و بهترین کیفیت

    لطفا در صورت مشاهده مشکل در لینک دانلود از طریق فرم نظرات به ما گزارش کنید.

    دانلود آهنگ های حمید هیراد

    Summary

    Article Name

    دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام فراموش کن

    Description

    خوشا آن دم که مرا باده ی نابی بدی و خوشا آن دم که مرا درد شرابی بدی و خوشا آنجا که لبا لب شوم از بوی خواب خنک آنجا بنشینم لب آن رود شراب خوشا آن دم که مرا باده ی نابی بدی و خوشا آن دم که مرا درد شرابی بدی و خوشا آنجا که لبا لب شوم از بوی خواب خنک آنجا بنشینم لب آن رود شراب +++++++ نوش کن مرا مرا مرا فراموش کن نوش کن مرا مرا دوباره مدهوش کن نوش کن مرا ز خاطرت فراموش کن نوش کن مرا به هر بهانه خاموش کن حال آن دارم که امشب می پرست پای کوبان تا سحر جامی به دست سر به سر باده به باده مست مست هی زنم می تا ببازم هرچه هست هی زنم می تا ببازم هرچه هست حال آن دارم که امشب می پرست پای کوبان تا سحر جامی به دست سر به سر باده به باده مست مست هی زنم می تا ببازم هرچه هست هی زنم می تا ببازم هرچه هست +++++++ نوش کن مرا مرا مرا فراموش کن نوش کن مرا مرا دوباره مدهوش کن نوش کن مرا ز خاطرت فراموش کن نوش کن مرا به هر بهانه خاموش کن

    Author

    حمید هیراد

    Publisher Name

    سخاموزیک

    Publisher Logo

    دانلود باکس

    کد پخش آنلاین این موزیک برای وبلاگ و سایت شما

    کد زیر را کپی کنید سپس در قسمت مناسب وبلاگ یا سایت خود قرار دهید


 

دانلود آلبوم جدید

چهارشنبه 27 اردیبهشت 1396 04:40 ب.ظ

 

وب سایت خزر موزیک یک پرتال مستقل موسیقی بوده که از سال ۸۸ شروع به فعالیت در عرصه موسیقی نموده
و هرگونه مطالب غیر مجاز و عرف جامعه در سایت جایی ندارد ،ضمنا سایت خزرموزیک در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی ثبت شده است .

شما میتوانید برای دانلود جدیدترین آهنگ ها به وبسایت ما مراجعه کنید و همچنین جدیدترین آلبوم ها را از این قسمت مشاهده نمایید
یا برای مرور خاطرات آهنگ های قدیمی تر این ترکها را از قسمت آهنگ بازپخش دانلود نمایید
ما همچنین در سایت خود بخشی برای دانلود جدیدترین سریال ها داریم
این وبسایت دارای مجموعه ای ارزشمند از فول آرشیو خوانندگان میباشد که همواره به صورت آپدیت در اختیار شماست
ما همواره سعی میکنیم بهترین آهنگها را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار دهیم و همچنین اخبار موسیقی دقیق برای شما گردآوری نماییم
با تشکر فراوان که همراه مایید و ما را انتخاب کرده اید
دانلود آهنگ جدید


برچسب ها: دانلود ، آلبوم ، جدید ،
 

دانلود آهنگ جدید ساسی مانکن استاد

سه شنبه 26 اردیبهشت 1396 03:25 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید ساسی مانکن استاد
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای ساسی مانکن به نام استاد با بالاترین کیفیت از خزر موزیک
دانلود آهنگ استاد با لینک مستقیم به همراه پخش آنلاین و متن آهنگ
دانلود آهنگ آخه چه کاریه استاد با لینک پر سرعت و پخش آنلاین
تکست: ساسی
Downloade Ahange Jadide Sasy Mankan Be Name Ostad

 

بیوگرافی ساسی:
ساسان یافته (زادهٔ ۲۷ آبان ۱۳۶۷ در اهواز) با نام هنری ساسی مانکن خوانندهٔ پاپ است. وی در میانه دهه هشتاد به همراه همشهری‌اش حسین مخته به شهرت رسید و تا چند سال یعنی زمان پخش آهنگ «گوش‌واره» به همکاری با او ادامه داد.

متن آهنگ ساسی مانکن استاد

آخه چه کاریه استاد
آخه چه کاریه استاد
آخه چه کاریه استاد
آخه چه کاریه استاد
آخه چه کاریه استاد


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، ساسی ، مانکن ، استاد ،
 

دانلود آهنگ مطربا وای وای وای وای

جمعه 20 اسفند 1395 11:51 ق.ظ

 

دانلود آهنگ دلبرا جان جان جان جان مطربا وای وای وای وای
دانلود آهنگ دلبرا جان جان جان جان مطربا وای وای وای وای (شیدایی)با بالاترین کیفیت ممکن از حامد همایون
ترانه: سهیل حسینی ، آهنگ: حامد همایون ، تنظیم و گیتار: سامان امامی ، میکس و مستر: محمد فلاحی
به همراه پخش آنلاین و متن آهنگ
Downloade Ahange Jadide Hamed Homayoun Be Name Sheydaei

Hamed Homayoun Sheydaei دانلود آهنگ دلبرا جان جان جان جان مطربا وای وای وای وای

ای جان قلب من آشفته ی دلداده مرنجان
ای جان دستی بزنو گردش تقدیر بگردان
ای جان ردی خبری پیک امیدی بفرستم
تا کور شود چشمه ی تاریک حسودان
دلبرا جان جان جان جان
مطربا وای وای وای وای
های من هی هی هی هی
هوی من های های های های
متن آهنگ حامد همایون به نام شیدایی
یا رب به سمت من یارم روانه کن صبرم به سر رسیده
با من بگو بگو از راز قلب او رنگ از رخم پریده
وای از شبی که بی یادش سحر شود هرگز چنین نباشد
با تار گیسویش دامی به وسعتم قامتم تنیده
دلبرا جان جان جان جان
مطربا وای وای وای وای
های من هی هی هی هی
هوی من های های های های
ای جان قلب من آشفته ی دلداده مرنجان
ای جان دستی بزنو گردش تقدیر بگردان
ای جان ردی خبری پیک امیدی بفرستم
تا کور شود چشمه ی تاریک حسودان
دلبرا جان جان جان جان
مطربا وای وای وای وای
های من هی هی هی هی
هوی من های های های های

دانلود آهنگ دلبرا جان جان جان جان مطربا وای وای وای وای
حامد همایون شیدایی


 

صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

دوشنبه 11 بهمن 1395 08:00 ب.ظ

 

صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

  • صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    جزایر مالدیو اکنون به مکان های بسیار رویایی برای ازدواج و گذراندن ماه عسل عروس و دامادها تبدیل شده است که همین بهانه ای شد تا ما سری به این مکان بزنیم. مالدیو، گر چه مکان ناشناخته ای برای ایرانیان محسوب می شود و کمتر، مقصد گردشگری پر مخاطبی در قاره کهن بوده است، اما خیلی از ایرانیان نام این کشور کوچک زیبای اقیانوس هند را به خوبی در خاطره دارند و از آن، به عنوان نوستالژی برترین پیروزی تیم ملی فوتبال کشورمان یاد می کنند.

    مقدمانی جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه بود که ایران توانست با نتیجه عجیب ۱۷ بر صفر، تیم ملی مالدیو را در دمشق شکست دهد و یکی از تاریخی ترین نتایج فوتبال ایران را در آخرین سالهای قرن بیستم ثبت کند. به هر حال، مالدیو در دو دهه اخیر به عنوان یکی از رویایی ترین مقصدهای گردشگری برای عاشقان جهانگردی به شمار آمده و خیلی ها آرزوی برگزاری مراسم عروسی خود در این مجمع الجزایر رویایی را در سر دارند.

    گردشگری امروز پارس ناز، شما را به یکی از هیجانی ترین مقصدهای گردشگری قاره آسیا می برد. جایی که سفر به آن، نه نیاز به روادید دارد و نه دلیل دیگری جز ساحل گردی و دریا نوردی و لذت از طبیعت سحر انگیز جنوب شرق آسیا.با ما در گزارش امروز همراه باشید.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    مالدیو کجاست؟

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    دنیای امروز، دنیای گردشگری مجازی است و با کوچک ترین جستجو در درگاه های معتبر گردشگری، می توان مقصدهای رویایی قاره های مختلف جهان را مشاهده کرد. اکنون، صنایع بسیاری در رونق و توسعه صنعت گردشگری نقش آفرینی می کنند که یکی از آن ها، صنعت فیلم و سریال است.

    بسیاری از مقصدهای گردشگری نوظهور جهان، مدیون لوکیشن های فیلمبرداری سریال ها و فیلم هایی هستند که با اکران جهانی، شکارچی گیشه ها شده و مخاطبان را به سمت و سوی مقصدهایی کم تر شناخته شده می کشانند که نیوزلند و ایسلند و مالت، تنها مشتی نمونه خروار است.

    گشتی شش دقیقه ای در بهشت کره زمین را که یکی از مقصدهای رویایی برای زوج های جوان است را در ویدئو زیر مشاهده کنید.

    مالدیو، گر چه خیلی متاثر از لوکیشن فیلم ها نبود، اما موقعیت جغرافیایی خاص آن سبب شده تا همواره در فهرست رویایی ترین مقصدهای گردشگری چند دهه اخیر قرار بگیرد و تریپ ادوایزری ها و لونلی پلنتی ها، نسبت به سفر به این کشور، همواره نظر مساعدی داشته باشند.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    در مالدیو، به واسطه چشم اندازهای طبیعی فوق العاده و رویایی که تصویر تابلوی نقاشی از شاهکار خالق طبیعت را در معرض دید گردشگران قرار می دهد، شرکت ها و موسسات توریستی را به سمت و سوی بازاری جدید و جالب سوق داده است و آن، صنعت عروسی به شمار می رود.

    خیلی از عروس و دامادها برای برگزاری نمادین یا واقعی این روز خاطره انگیز، راهی مالدیو شده تا مراسم خود را در محیطی برگزار کنند که شاید یکی از منحصر به فرد ترین مکان هایی باشد که می توان مراسم به یاد ماندنی ازدواج را در آن برپا کرد. محیطی با پس زمینه رویایی از دریایی به رنگ سبز و آبی و ساحل سفید و هتل هایی روی آب.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    مالدیو ، بیش از ۱ هزار جزیره دارد

    مالدیو، کشوری در اقیانوس هند، با مرکزیت ماله، یکی از رویایی ترین مقصدهای گردشگری به خصوص برای تازه عروس ها و دامادها به شمار می رود که هم برای برپایی مراسم عروسی و هم گذران ماه عسل، این منطقه را انتخاب می کنند. کشوری که جمعیتش از مرز نیم میلون نفر فرا تر نمی رود و شمار زیادی، به صنعت گردشگری مشغول هستند.

    تبار مالدیوی ها از سریلانکا و هند و به طور کل، جنوب شرق آسیا است و البته رگه هایی از اعراب نیز در میان آن ها وجود دارد. مالدیو از سال ۱۹۶۵ میلادی، از استعمار بریتانیا خارج شد و کشوری مستقل به شمار می رود. این کشور، از نظر جمعیت و مساحت، کوچک ترین کشور قاره کهن بوده و جالب است که بدانید، همه مساحت این کشور، تنها ۱.۵ متر از سطح دریا بالاتر است.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    تصویری از فرودگاه بین المللی مالدیو، همچون فرودگاه کانزای ژاپن، روی آب است

    مالدیو، کم ارتفاع ترین کشور جهان است و همچون ماداگاسکار، یکی از جذاب ترین مکان هایی است که گردشگران را در طول سال برای سفر به آن، بی تاب می کند. سیستم پادشاهی مالدیو در ماله، پایتخت آن قرار دارد که برای گردشگری شهری، مقصد جالبی به شمار می رود.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    تصویر تاکسی های هوایی و دریایی مالدیو

    مالدیو، تپه ماهور و رودحانه ندارد و از ۱۱۹۲ جزیره مرجانی تشکیل شده است که در ۲۶ گروه آب سنگی قرار دارند. این جزایر در پهنه ای به مساحت ۹۰ هزار کیلومتر مربع پراکنده شده و به همین خاطر، کل مساحت خشکی این کشور، کم تر از ۳۰۰ کیلومتر مربع است و بزرگ ترین جزیره آن، تنها ۵ کیلومتر مربع وسعت دارد.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    سالانه ۳ برابر جمعیت این کشور، توریست روانه جزایر مالدیو می شود

    یک پنجم جزایر مالدیو قابل سکونت است و بیش از ۹۰ جزیره دیگر، اقامتگاه گردشگران هیجانی و لوکس گرا را تشکیل می دهد که برای گذران اوقاتی رویایی و گرفتن عکس های خاطره انگیز از طبیعتی رنگارنگ، به این نقطه سفر کرده اند.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    اقامت گاهای لوکس و رویایی مالدیو بر فراز اقیانوس هند

    مالدیو، گر چه کشور کوچکی است، اما توسعه گردشگری سبب شده تا از جمله کشورهای مدرن جنوب شرق آسیا باشد. فرودگاه مدرن، مسجد جامع، موزه ملی، مقر مولی آگ، مسجد قدیمی، بازارهای سنتی و فروش محصولات دریایی از جمله مکان هایی است که سنت و مدرنیسم را در بهشت جزایر آسیا در معرض دید گردشگران قرار می دهد.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    اقامت گاه رویایی لاندا جیراوارو که یکی از مقصدهای برگزاری مراسم عروسی در این کشور است

    هوا در مالدیو، شرجی و به ندرت زیر ۳۰ درجه سانتیگراد می آید و به همین خاطر، آب و هوای کالیفرنیایی آن سبب می شود تا گردشگران، حس خوبی را تجربه کنند. چرا که نه با گرمای شدید و نه سرمای طاقت فرسا روبرو خواهند بود.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    اقامت گاه های لوکس مالدیو که مقصد لوکس گردهای دنیا محسوب می شود

    اقتصاد این کشور بر اساس کشاورزی و گردشگری شکل گرفته و البته صنعت کشتی سازی نیز در این منطقه، رونق دارد. صنایع دستی مالدیو را میتوان به عنوان جذاب ترین سوغات در کنار عکس های رویایی، به یادگار داشت. سالانه بیش از ۱ میلیون گردشگر به این کشور کوچک زیبا سفر می کنند و تقریبا اکثر مردم، به نوعی با زندگی گردشگران، امرار معاش می کنند.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    اقامت گاه هایی که مقصد عروس و دامادهای رمانتیک در مالدیو است

    غذاهای لذیذ مالدیوی ها

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    اگر به مالدیو رفتید، در کنار دیدن معابد سنگی و سواحل مرجانی رنگارنگ و قایق گردی، از غذاهای آنها نیز استفاده کنید. محوریت غذا در مالدیو، بر روی ماهی به خصوص ماهی تن بوده و تاثیر گرفته از ذائقه غذایی سریلانکایی ها و هندی ها است. خوراکی ها در مالدیو، عمدتا گرم و با ادویه بسیار است و البته پودر نارگیل هم در آن استفاده می شود. برخی از غذاهای محلی مالدیو عبارتند از:

    گارودیا: یک غذای سنتی شامل برنج و ماهی است که همراه فلفل تند و پیاز سرو می‌شود

    ماس هونی: یک وعده غذایی برای صبحانه، شامل ماهی دودی و نارگیل رنده شده

    فیهونو ماس: ماهی با فلفل قرمز

    هدیکا: یک میان‌وعده که از ماهی درست شده و در روغن سرخ شده که در بیشتر رستوران‌ها یافت می‌شود

    باجیا: یک شیرینی شامل ماهی، نارگیل و پیاز

    گولها: شیرینی‌های توپی شکل از ماهی دودی

    کیمیا: ماهی سرخ شده رولتی

    کولهی بورکیبا: کیک ماهی ادویه دار

    تلولی ماس: ماهی سرخ شده با فلفل قرمز و سی

    صنعت عروسی مالدیو

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    حمام گل با نمک های دریایی، به عروس و دامادها در مالدیو ارائه می شود

    در مالدیو، به واسطه موقعیت جغرافیایی آن، سالهاست که در کنار صنعت گردشگری، صنعت جذاب دیگری هم خودنمایی می کند و آن صنعت عروسی به شمار می رود. صنعتی که به عروس و دامادها این امکان را می دهد تا مراسم خود را چه به صورت انفرادی و چه گروهی با حضور اقوام و آشنایان، در مناطق رویایی مالدیو برگزار کرده و خاطره انگیز ترین روز زندگی مشترک را جشن بگیرند.

    صنعت عروسی، اکنون میلیون ها صفحه اینترنت را به خود مشغول کرده است. هزاران سایت در زمینه های گوناگون گردشگری، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و حتی سبک زندگی، به معرفی مقصدهای رویایی برای برگزاری مراسم عروسی و همچنین معرفی شرکت های فعال در این عرصه مشغول هستند.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    بخشی از طراحی خاص مراسم عروسی رویایی در مالدیو

    درگاه هایی که به معرفی خدمات در حوزه برگزاری مراسم نامزدی و عروسی مشغول هستند، پکیج هایی متنوع با قیمت های گوناگون و شرایط رویایی در اختیار زوج ها قرار می دهند تا یک شب به یاد ماندنی متفاوت از دیگران را تجربه کنند. حتی برخی سایت ها، به معرفی و رتبه بندی متخصصان صنعت عروسی روی آورده که از آن جمله می توان به ودینگ اکسپرت اشاره کرد.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    غواصی، یکی از خدمات ویژه در پکیج عروس و دامادها در مالدیو است

    به گفته فشن یونایتد، مبلغ کل گردش مالی صنعت عروسی جهان در سال ۲۰۱۵ میلادی، بیش از ۳۰۰ میلیارد دلار برآورد می شود و انتظار می رود که با رونق گردشگری در سال های آینده، این رقم افزایش یابد.

    جالب است که بدانید، بیش از ۲۴۰ هزار مقاله آکادمیک درباره نقش فرهنگ و جامعه و سبک زندگی و گردشگری، درباره صنعت عروسی در نقاط مختلف جهان تالیف و منتشر شده است که عنوان خوبی برای دانشجویان گردشگری و جامعه شناسی به شمار می رود.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    حمام گل، عکاسی زیر آب و سلفی با دلفین و شیرهای دریایی، بخشی از خدمات جالب اما عجیبی است که شرکتهای فعال در این عرصه در اختیار عروس و دامادهایی که عاشق مراسم هیجانی هستند، قرار می دهند. این قضیه در صنعت گردشگری و عروسی مالدیو نیز، مشاهده می شود.

    بیش از ۶۵۰ هزار صفحه در اینترنت درباره فرصت هایی که صنعت عروسی مالدیو برای گردشگران و زوج های جوان و رمانتیک ها فراهم می کند، به تولید محتوا پرداخته که به نظر می رسد، یکی از بخش های توسعه دهنده صنعت گردشگری این کشور زیبا است.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    راهنمای اینترنتی صنعت عروسی مالدیو، همه نوع اطلاعات مورد نیاز زوج های رمانتیک را برای برگزاری مراسمی به یادماندنی با خدمات رویایی در اختیارشان قرار می دهد و به همین خاطر، گردشگران هیجانی، حتی اگر مدت ها از برگزاری رسمی ازدواج آن ها گذشته باشد، علاقمندند تا چند هزار دلاری را خرج کرده و برای عکس های رویایی، به این منطقه سفر کنند.

    سایت هایی مانند ایکابانا در این زمینه فعال هستند. برخی از اقامت گاه های لوکس مالدیو، خدمات خاصی را به زوج های جوان ارائه می دهند که نشان دهنده اهمیت صنعت عروسی در این کشور دارد.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    عروسی بر فراز اقیانوس هند

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    هند، سرزمین شگفتی های قاره کهن و اقلیم هفتاد و دو ملت، جزایری در اطرافش دارد که مقصد رویایی عاشقان ازدواج های رمانتیک است. در مالدیو، جزیره ای به نام لاندا جیراوارو وجود دارد که در برگزاری مراسم عروسی رویایی، شهرت بسیار داشته و برای رمانتیک ها، مقصد اول گردشگری محسوب می شود.

    این منطقه، برای برگزاری مراسم عروسی انفرادی و گروهی و همچنین گذران ماه عسل، توصیه بسیاری از موسسات گردشگری لوکس است. جایی که اگر از ساحل به طیف های رنگارنگ دریا نگاه کنید، نزدیک شدن آسمان و دریا را در دور دست ها شاهد خواهید بود. آن هم در سکوت دل انگیزی که تنها سمفونی آوای مرغان دریایی، صدای حاکم بر این طبیعت بکر و زیبا است.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    مالدیو، یکی از رمانتیک ترین مقصدهای گردشگری برای زوج ها، انواع و اقسام هتل های لوکس و رمانتیک را در اختیار گردشگران قرار می دهد. منطقه لاندا جیراوارو با وسعت ۴۵ کیلومتر مربع، بیش از ۱۰۰ اقامتگاه لوکس دارد که بر روی آب ساخته شده و بعضی ها نیز، حفاظ شیشه ای دارد تا رقص آب و ماهی دریا را بتوانید از داخل اتاق و محفظه هایی که تعبیه شده، مشاهده کنید.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    برای زوج های مسیحی، کلیسایی بر روی آب ساخته شده است که پیوند خود را در این مکان برگزار کنند. پیوند زناشویی در کلیسایی سفید بر فراز دریایی که بدون موج، طیف های رنگارنگی از آبی و سبز را در معرض دید طبیعت گردان قرار می دهد، تجربه رویایی باور نکردنی برای یک زوج جوان را به ارمغان می آورد.

    کلیسا، تنها ۴۵ متر مربع مساحت داشته و عروس و دامادها به همراه خانواده و ساقدوش و عکاس، به این منطقه می آیند تا پس از پیاده شدن از قایق، در فضای کلیسایی که دکوراسیون سفید و مزین به گل های رنگارنگ است، مراسم را برگزار کنند.

    قسمت های کف کلیسا از جنس شیشه بوده تا عروس وداماد و همراهان آنها، فضای رمانتیک این کلیسای معلق روی آب را بهتر درک کنند. کشیش مالدیوی، در مراسم حاضر است تا رویه معمول را اجرا کرده و عروس را به عقد داماد بیاورد.این کلیسای کوچک در میان اقیانوس هند و در فاصله ای نزدیک از جزیره مالدیو واقع شده و در منطقه باآتول قرار دارد.

    این کلیسای معروف منطقه لاندا جیراوارو مالدیو، تا کنون مقصد برگزاری مراسم رویایی عروسی صدها زوج جوان بوده که به عشق برپایی مراسم خود در این محل، به مالدیو سفر کرده اند و رنج سفر به هزاران کیلومتر دورتر را قبول نموده اند.درگاه هایی در اینترنت وجود دارد که به شما خدمات و هزینه های برپایی عروسی رویایی در مالدیو به خصوص این منطقه را ارائه می کند که سایت چهار فصل، یکی از آن ها است.

    برگزاری مراسم عروسی رویایی بر فراز آب

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    برگزاری مراسم عروسی در منطقه دیدنی لاندا جیراوارو، توسط موسسات گردشگری و متخصصان صنعت عروسی مالدیو، با قیمت های مختلفی همراه است. بنابر شرایط و امکاناتی که عروس و داماد انتخاب می کنند، متفاوت خواهد بود. ویلا ها و هتل های لوکس ۵ ستاره، تنها بخشی از ظرفیت های صنعت عروسی هیجانی مالدیو را تشکیل می دهند.

    صخره های مرجانی منطقه، یکی از دیدنی های آن بوده که معمولا با استقبال عکاسان حرفه ای مواجه شده و بعضا عروس و دامادها به آن مناطق برای عکاسی هدایت می شوند. بررسی ها نشان می دهد که خدماتی که برای عروس و دامادها در مالدیو ارائه می گردد، از ۳ بخش تشکیل شده است.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    یکی خدمات قبل عروسی است که شامل حمام آب گرم، انتخاب دکوراسیون مراسم و نوع طراحی و همچنین سبک و سیاق خوراکی هایی که در میز عصرانه و شام در اختیار مهمانان قرار می گیرد می شود. موسسات فعالان در صنعت عروسی مالدیو، همه نوع غذا حتی غذای ملل را نیز در اختیار مهمانان خود قرار می دهند.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    دومی، خدماتی است که در حین برپایی عروسی ارائه می شود. مانند انتخاب دسته گل، سرگرمی های جشن که می تواند بخشی از آن به معرفی برنامه های فرهنگی و سنتی رنگارنگ مالدیوی ها اختصاص یابد و هم چنین عکاسی در چشم اندازهای ساحلی و دریایی رویایی مالدیو.

    سومین بخش مراسم عروسی در مالدیو، توزیع کیک عروسی، ارائه نوشیدنی های محلی و گوناگون منطقه بین مهمانان و همچنین خدمات اسکان عروس و دامادها در هتل هایی با محفظه های شیشه ای است. البته، این بخش، با حمام گل که مملو از شمع های معطر رنگارنگ است و معمولا نمک دریایی برای شادابی پوست در آن ریخته می شود، ارائه می گردد.

    صنعت گردشگری و عروسی های مجلل در جزایر مالدیو

    هزینه های برگزاری این مراسم رویایی، به مسائل گوناگونی بستگی دارد. اما بیش از ۲۰ درصد مالیات بر ارزش افزوده به رقم نهایی اضافه می شود که به واسطه کاهش بودجه دولت مالدیو، مالیات بر خدمات گردشگری در سال های اخیر افزایش یافته است.

    درس هایی از صنعت عروسی مالدیو

    مالدیو، مقصد گردشگری رویایی آسیا، برای صنعت گردشگری ایران، درس های بسیاری دارد:

    ۱- گردشگری مجازی، یعنی امکان رزرو اینترنتی خدمات گردشگری معمولی تا لوکس این کشور، در دسترس میلیون ها گردشگر سالانه قرار دارد.

    ۲- صنعت عروسی مالدیو، به واسطه ظرفیت های جغرافیایی و طبیعی آن، برای بومی سازی در کشورمان می بایست مد نظر دانشجویان گردشگری و فعالان این عرصه پر سود و هیجانی قرار بگیرد.

    ۳- مناطق شمالی، جنوبی و حتی بیابان های ایران، می تواند مقصد رویایی برای برپایی مراسم عروسی و جشن های مختلف بین المللی در کشور باشد که برند گردشگری ایران را توسعه خواهد داد.

    ۴- سنت و فرهنگ رنگارنگ اقوام ایرانی، پتانسیل فوق العاده برای برگزاری مراسم عروسی گردشگران بین المللی در ایران و در چارچوب قواعد کشور و در بستر سنت های جذاب اقوام ایرانی است. از این ظرفیت نوظهور باید بیشتر استفاده کرد.

    ۵- هتل ترنج کیش، نمونه خوبی از اقامت گاه هایی بر فراز دریا است که می توان با جذب سرمایه گذاری بین المللی، نمونه های بسیاری را در نقاط مختلف کشور طراحی و احداث کرد.

    ۶- گردشگرانی که به دنبال مقصد های رویایی دنیا هستند، همواره ایران و هندوستان را در آرزوهای خوب برای سفر در نظر می گیرند. فرصت آفرینی برای عملی کردن آرزوی میلیون ها گردشگر مشتاق سفر به سرزمین ایران را باید از جنبه های مختلف به خصوص دریایی، فراهم کرد.

    ۷- طبیعت ۴ فصل ایران، هزاران برابر مالدیو، فرصت گردشگری برای ایران فراهم می کند که استفاده از تجربه های جهانی مانند صنعت گردشگری مالدیو می تواند ما را در عصر ۱۴۰۰ یاری دهد.

    ۸- مسئولان گردشگری در هتل های لوکس، باید بتوانند خدمات گردشگری هیجانی و جذاب را به مسافران بین المللی خود ارائه دهند. خدمات تخفیف به مناسبت روز تولد، تخفیف به مناسبت سالگرد عروسی، ارائه کیک و بسته های هدیه از سوغات ایران، حمام گل، ماساژ و موضوعاتی از این دست، ره یافتی است که می توان از تجربه سفر به مالدیو برای گردشگری ایران به ارمغان آورد.


برچسب ها: صنعت ، گردشگری ، و ، عروسی ، های ، مجلل ، در ،
 

4 عامل اصلی بیماری‌های رایج و کاهش طول عمر انسان

دوشنبه 13 دی 1395 01:45 ب.ظ

 

4 عامل اصلی بیماری‌های رایج و کاهش طول عمر انسان

  • 4 عامل اصلی بیماری‌های رایج و کاهش طول عمر انسان

    با وجود اینکه هنوز دانشمندان قادر به تهیه داروی جادویی برای افزایش طول عمر نیستند، اما انجام تحقیقات روی هزاران انسانِ بالای 100 سال، آنها را با روش‌های شگفت‌انگیزی برای داشتن عمر طولانی آشنا کرده است. به‌طور کلی رعایت شیوه‌های صحیح تغذیه که در پیشگیری از بروز انواع بیماری‌ها و سرطان‌ها و پیری زودرس نقش دارند، برای افرادی که می‌خواهند زندگی سالم و طولانی داشته باشند، ضروری است. با گجت نیوز همراه شوید تا شما را با 4 عامل اصلی بیماری های رایج و کاهش طول عمر انسان، آشنا کنیم.

    4 عامل اصلی بیماری های رایج و کاهش طول عمر انسان

    شیرین‌کننده‌های مصنوعی

    شیرین‌کننده‌های مصنوعی

    شیرین کننده‌های مصنوعی در درازمدت طول عمر را به شدت کاهش می‌دهند. بسیاری از افراد، برای اینکه مصرف قند خود را کاهش دهند، به اشتباه از شیرین‌کننده‌های مصنوعی استفاده می‌کنند که اغلب آنها از خطرات این جایگزینی ناآگاهند. نتایج تحقیقات در طول ۳۰ سال گذشته نشان‌دهنده‌ی این است که برخلاف ادعای صنایع غذایی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی اشتها را تحریک می‌کنند و میل به کربوهیدرات را افزایش می‌دهند. این شیرین‌کننده‌ها با ایجاد طیف گسترده‌ای از اختلالات متابولیک، ذخیره‌سازی چربی را در بدن تشدید کرده و باعث چاقی می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد شیرین‌کننده‌هایی مانند آسپارتام بیشتر از شکر حساسیت به انسولین ایجاد می‌کنند.

    طبق یافته‌های دانشمندان این مواد در میکروفلورهای روده اختلال ایجاد کرده و خطر ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می‌‌دهند. نتایج این پژوهش‌ها کاملا ثابت شده است. شیرین‌کننده‌های مصنوعی، مسیرهای متابولیکی بدن را تغییر داده و بیماری‌های متابولیک ایجاد می‌کنند. یکی از این مسیرها، مسیر انتقال قند در بدن است که در حضور این شیرین‌کننده‌ها تغییر می‌کند. از مشکلات دیگری که این مواد به وجود می‌آورند ناترازی همزیستی در روده و عدم تحمل گلوکز است.

    شیرین‌کننده‌های مصنوعی

    عدم تحمل گلوکز یک عارضه‌ی پیش‌دیابتی است که به دیابت نوع ۲ ختم می‌شود. چون حجم زیاد قند خون در سلول‌های چربی ذخیره می‌شود، این عارضه در ایجاد چاقی نیز نقش دارد. علاوه بر اینکه مصرف آسپارتام و سایر شیرین‌کننده‌ها حساسیت به انسولین را تشدید می‌کند و باعث چاقی می‌شود. رژیم‌های غذایی نامناسب و سرشار از قند/فروکتوز و دانه‌های غلات مثل گلوتن، عامل اصلی بیماری آلزایمر هستند. موضوع دیگری که درباره‌ی مصرف آسپارتام نادیده گرفته شده، مسمومیت با متانول است. در مصاحبه‌ی گذشته‌ام با دکتر وودرو مونته «Woodrow Monte» متخصص سم‌شناسی و نویسنده‌ی کتاب «سکوت علم در برابر شیرین‌کننده‌های قاتل» ارتباط میان اسپارتام، مسمومیت با متانول و فرمالدهیدهای سمی توضیح داده شده است.

    کمبود ویتامین D بدن

    کمبود ویتامین D بدن

    یکی از عوامل اصلی کاهش طول عمر کمبود ویتامین D در بدن است. آخرین مورد در رابطه با اهمیت ویتامین D برای سلامت بدن است. مقدار کافی ویتامین D در بدن، مانع ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود و زندگی سالم‌تر و عمری طولانی‌تر به ما خواهد داد. سالانه یک میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری‌های مزمن دچار می‌شوند که با افزایش سطح ویتامین D3 می‌توان از ابتلای آنان به این بیماری‌ها جلوگیری کرد. شواهد نشان می‌دهد اگر میزان ویتامین D در بدن کافی باشد، احتمال مرگ به هر دلیلی کاهش می‌یابد. تاکنون صدها فایده برای ویتامین D کشف شده است. چه بسا فواید این ویتامین بالغ بر هزاران مورد باشد، چراکه در حدود ۱۰ درصد از ژن‌های بدن ما تحت‌تاثیر این ویتامین هستند.

    مصرف ویتامین D برای کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از بیماری قلبی آترواسکلروتیک، حمله‌ی قلبی و سکته، بسیار ضروری است. دکتر مایکل هولیک «Michael Holic» که مدت‌ها بر روی فواید ویتامین D تحقیق کرده است، می‌گوید: کمبود این ویتامین خطر ابتلا به حملات قلبی را ۵۰ درصد افزایش می‌دهد. اگر حمله‌‌ی قلبی به شما دست دهد و کمبود ویتامین D هم داشته باشید، آنگاه احتمال فوت شما بر اثر حمله‌ی قلبی بیش از ۱۰۰ درصد است.

    کمبود ویتامین D بدن

    اگر بنابه دلیلی به آفتاب دسترسی ندارید، توصیه می‌‌شود از مکمل ویتامین D استفاده کنید. برای این منظور به جای مصرف ویتامین D2 ترکیبی، حتما باید ویتامین D3 مصرف کنید. ویتامین D محلول در چربی است، پس بهتر است همراه با چربی‌های سالم مصرف شود. از جمله مواد دیگری که در عملکرد بهتر این ویتامین نقش دارند، ویتامین K2 و منیزیم است. دلایل مهمی برای این توصیه‌ها وجود دارد. نقش بیولوژیکی ویتامین K2، کمک به انتقال کلسیم به محل‌های مناسب در بدن است. اگر میزان این ویتامین کافی نباشد، کلسیم در شریان‌ها و بافت‌های نرم بدن رسوب می‌کند. سبزیجات و جلبک‌های دریایی مانند کتانجک (kelp)، دولس (dulse) و نوری (nori) منابع خوبی برای تامین منیزیم هستند. منیزیم سیترات (magnesium citrat) و منیزیم ترئونات (magnesium threonate) نیز از بهترین مکمل‌ها می‌باشند.

    مصرف قند زیاد

    طول عمر

    رژیم غذایی که قند زیاد (مانند فروکتوز فرآوری شده و دانه‌های غلات) داشته باشد، مشکلات جدی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی ایجاد می‌کند. این بیماری‌ها خود دلیلی برای کاهش عمر هستند. چون قندی که در ۷۴٪ این مواد وجود دارد، تحت عناوین مختلف و با ۶۰ نام متفاوت به آن افزوده می‌شود و در واقع با این شیوه، مصرف‌کننده از میزان قندی که مصرف می‌کند، مطلع نمی‌شود، به همین دلیل هم غذاهای فرآوری شده، متهمان ردیف اول هستند در شکر سفید و قهوه‌ای، عسل، شربت افرا و افزودنی‌های مانند شربت ذرت، «قند افزودنی» وجود دارد. راشل جانسون «Rachel Johnson» از انجمن قلب آمریکا در این باره می‌گوید: قندی که به موادغذایی افزوده می‌شود عامل اصلی بیماری‌ها است. قند یکی از عوامل ایجادکننده‌ی چاقی است و تاثیر مستقیمی بر طول عمر دارد. از هر ۵ مورد مرگ در ایالات متحده آمریکا، یک مورد آن بر اثر چاقی است.

    مصرف قند زیاد

    پروفسور سینتیا کنیون «Cynthia Kenyon»، که به عقیده‌ی بسیاری از کارشناسان شایسته‌ی دریافت جایزه نوبل در زمینه‌ی تحقیقات مرتبط با طول عمر است، با انجام پژوهش‌های بسیار به این نتیجه رسید که مصرف کربوهیدرات‌های غیرگیاهی اثر مستقیمی بر روی ژن‌های جوانی و طول عمر دارد. پروفسور کنیون، با حذف کربوهیدرات‌های غیرگیاهی در آزمایشات خود، مشاهده کرد طول عمر کرم‌های حلقوی سی-الگانس (c-elegans)، شش برابر شد و از همه جالب‌تر اینکه این کرم‌ها سلامت و نیروی جوانی خود را تا دقایق پایانی حیات خود حفظ کردند.

    یافته‌های این دانشمند به دفعات در آزمایشگاه‌های سراسر جهان بر روی موش‌های مختلف و میمون‌ها مورد آزمایش قرار گرفت و نتایج این آزمایشات موفقیت‌آمیز بود. چون انسان نیز ژن‌هایی مشابه ژن‌های این حیوانات دارد پس در آزمایش بر روی انسان، بروز این نتایج دور از ذهن نیست. صنایع غذایی سعی دارند با ایجاد تبلیغات، تاثیر مصرف قند و غذاهای فرآوری‌شده را کم‌‌اهمیت جلوه دهند.

    چربی ترانس

    طول عمر زیادی

    چربی‌های اشباع شده، برای چند ده سال عاملی برای بیماری قلبی بودند. در واکنش به این موضوع و برای رفع این مشکل، صنایع غذایی چربی ترانس را با چربی اشباع جایگزین کرد و بازار غذاهای کم‌چرب (اما با قند بالا) رونق گرفت. از آن پس سلامت مردم رو به کاهش گذاشت و به دلیل این اشتباه سهمگین، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با مرگ زودرس جان خود را از دست می‌دهند. این چربی سهم زیادی در ایجاد مقاومت به انسولین دارد. چربی ترانس موجود در روغن‌های نباتی هیدروژنه، به عنوان یک پرواکسیدان عمل کرده و استرس اکسیداتیو را به وجود می‌آورد، این استرس به سلول‌های بدن آسیب می‌رساند. به عقیده‌ی بسیاری از محققان چربی ترانس کاملا مضر است و نمی‌توان مقدار بی‌خطری برای آن در نظر گرفت. دکتر فرد کومرو «Fred Kummerow» نویسنده‌ی کتاب «کلسترول عامل اصلی نیست»، به مدت ‌هشت دهه بر روی چربی‌ها تحقیق کرده است و اولین محققی بود که از مسدود شدن شریا‌ن‌ها با چربی ترانس خبر داد و آنها را به عنوان عاملی برای بیماری قلبی معرفی کرد.

    طول عمر

    به علاوه، چربی ترانس مانع سنتز پروستاسیکلین می‌شود. این سنتز برای جریان خون ضروری است. وقتی که شریان‌ها نتوانند پروستاسیکلین تولید کنند، لخته‌ی خونی شکل می‌گیرد و مرگ ناگهانی روی می‌دهد. همچنین چربی ترانس در ایجاد زوال عقل هم نقش دارد. تقریبا از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۰۹ مصرف چربی ترانس تا یک سوم کاهش یافت. اما همچنان افراد بسیاری هستند که در رژیم غذایی خود از مقادیر زیادی چربی ترانس استفاده می‌کنند. مشکل اینجا است که اغلب اوقات مصرف این چربی پنهان است چون حتی محصولاتی که برچسب «فاقد چربی ترانس» بر روی آنها وجود دارد حاوی این چربی هستند چرا که اگر مقدار این چربی در مواد غذایی از یک میزان مشخص پایین‌تر باشد،‌ لازم نیست کارخانه سازنده آن را در ترکیبات ذکر کند و به همین راحتی با یک راه گریز قانونی مصرف‌کنندگان را گمراه می‌کنند.

    طول عمر زیادی

    برای اجتناب از مصرف این چربی، از مصرف موادغذایی که حاوی روغن نباتی هیدروژنه هستند یا با این روغن پخته می‌شوند، خودداری کنید. بهتر است قبل از مصرف هرگونه ماده‌ی غذایی، از نبود روغن نباتی هیدروژنه در لیست ترکیبات آن مطمئن شوید. سال گذشته سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا (FDA)، چربی ترانس را از لیست افزودنی‌های مجاز حذف کرد اما متاسفانه به جای استفاده از روغن‌های اشباع سالم مثل روغن نارگیل، چربی حیوانی و کره، روغن‌های گیاهی غیراشباعِ دیگری جایگزین چربی ترانس شدند که وقتی حرارت داده می‌شوند، آلدهید حلقه‌ای سمی تولید می‌کنند. این محصولات جانبی بسیار مضر هستند به گونه‌ای که چربی ترانس در مقایسه با آنها بی‌ضررتر است و احتمالا چند دهه‌ طول می‌کشد تا از پیامدها و خطرات این روغن‌های غیراشباع مطلع شویم.


برچسب ها: 4 ، عامل ، اصلی ، بیماری‌های ، رایج ، و ، کاهش ،
 

تعداد کل صفحات ( 6 ) 1 2 3 4 5 6